畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生ルバーブ 葉柄 生単位
水分80.792.1-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質11.60.710.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.40.16.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質70.16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)01.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.13.5-0.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物06-6 g
有機酸0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム87186 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム974-65 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン1003763 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)40-40 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1275 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン2.30.22.1 mg
ナイアシン当量4.20.33.9 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸2431-7 μg
パントテン酸0.850.10.75 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC651 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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