畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生ホースラディシュ 根茎 生単位
水分80.777.33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.12.56.6 g
たんぱく質11.63.18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.40.36.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質70.36.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.110.2-7.1 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物017.7-17.7 g
有機酸0 g
灰分0.71.6-0.9 g
ナトリウム87186 mg
カリウム190510-320 mg
カルシウム9110-101 mg
マグネシウム1065-55 mg
リン1005842 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛1.72.3-0.6 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.040.4-0.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)7-7 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン2.30.51.8 mg
ナイアシン当量4.213.2 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸2499-75 μg
パントテン酸0.850.320.53 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC673-67 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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