畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分80.791.3-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.11.47.7 g
たんぱく質11.629.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.40.16.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質70.36.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.13.7-0.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物05.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム87186 mg
カリウム190320-130 mg
カルシウム9100-91 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン1003664 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量(Tr)2200-2200 μg
レチノール活性当量2190-188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12120-108 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.150.140.01 mg
ナイアシン2.30.61.7 mg
ナイアシン当量4.21.13.1 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸24120-96 μg
パントテン酸0.850.20.65 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC644-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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