畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分80.774.85.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.10.88.3 g
たんぱく質11.6110.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.416.5-10.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質717-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)03.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.15.1-2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.7-6.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム87186 mg
カリウム190220-30 mg
カルシウム910-1 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1002674 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)20-20 μg
レチノール活性当量220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK1231-19 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.150.040.11 mg
ナイアシン2.30.61.7 mg
ナイアシン当量4.20.83.4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸241212 μg
パントテン酸0.850.30.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC624 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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