畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分80.786.7-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.11.18 g
たんぱく質11.61.610 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4Tr6.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質70.16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)08.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)07.8-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.6-5.5 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物010.9-10.9 g
有機酸0 g
灰分0.70.70 g
ナトリウム87186 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム920-11 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン1004258 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール202 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン700-700 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量(Tr)730-730 μg
レチノール活性当量260-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1226-14 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン2.30.61.7 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸2480-56 μg
パントテン酸0.850.50.35 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC616-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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