畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分80.745.735 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.111.3-2.2 g
たんぱく質11.613.1-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.45.41 g
コレステロール1600160 mg
脂質75.51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.118.9-15.8 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物021.1-21.1 g
有機酸0 g
灰分0.714.6-13.9 g
ナトリウム875100-5013 mg
カリウム190440-250 mg
カルシウム9130-121 mg
マグネシウム1080-70 mg
リン100200-100 mg
0.64.3-3.7 mg
亜鉛1.71.20.5 mg
0.050.35-0.3 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK12111 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン2.31.50.8 mg
ナイアシン当量4.23.50.7 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB121.7Tr1.7 μg
葉酸2442-18 μg
パントテン酸0.850.230.62 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.213-12.8 g
備考別名: てっぽう(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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