畜肉類 うし [副生物] 大腸 生 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 大腸 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 大腸 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分77.289.6-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.30.66.7 g
たんぱく質9.30.98.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.2Tr12.2 g
コレステロール1500150 mg
脂質130.112.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)07.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.87.4-4.6 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物09-9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム61259 mg
カリウム120150-30 mg
カルシウム919-10 mg
マグネシウム89-1 mg
リン773443 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.050.14-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15Tr15 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量3.60.33.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸0.660.150.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC67-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: しまちょう、てっちゃん別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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