畜肉類 うし ［副生物］ 大腸 生 とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 大腸 生とその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 大腸 生 | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.2 | 68.1 | 9.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 13.1 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 9.3 | 16.5 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.2 | 1.1 | 11.1 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 13 | 1.5 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 5.6 | -2.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 12.1 | -12.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 61 | 39 | 22 | mg | | カリウム | 120 | 620 | -500 | mg | | カルシウム | 9 | 16 | -7 | mg | | マグネシウム | 8 | 37 | -29 | mg | | リン | 77 | 360 | -283 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 7.8 | -6.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.36 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 2.21 | -2.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 1.78 | -1.64 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 23 | -20.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.6 | 27 | -23.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.59 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 8 | 1900 | -1892 | μg | | パントテン酸 | 0.66 | 2.29 | -1.63 | mg | | ビオチン | | 99 | -99 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： しまちょう、てっちゃん | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |