畜肉類 うし [副生物] 小腸 生 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 小腸 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 小腸 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分63.351.212.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.814.5-6.7 g
たんぱく質9.917-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.923.8 g
コレステロール21017040 mg
脂質26.11.424.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)013.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)012.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.521-17.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物024.7-24.7 g
有機酸0 g
灰分0.75.7-5 g
ナトリウム772000-1923 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム741-34 mg
マグネシウム1059-49 mg
リン140170-30 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛1.21.3-0.1 mg
0.070.18-0.11 mg
マンガン0.10.15-0.05 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール220 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量(Tr)100-100 μg
レチノール活性当量211-9 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.230.040.19 mg
ナイアシン3.11.81.3 mg
ナイアシン当量4.74.50.2 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12214.516.5 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸1.210.161.05 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.25.2-5 g
備考別名: ひも液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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