畜肉類 うし [副生物] 小腸 生 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 小腸 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 小腸 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分63.379.9-16.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.815.2-7.4 g
たんぱく質9.918.4-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.124.6 g
コレステロール21015060 mg
脂質26.10.325.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)00.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.53.7-0.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分0.71.1-0.4 g
ナトリウム77150-73 mg
カリウム180230-50 mg
カルシウム767-60 mg
マグネシウム1036-26 mg
リン140210-70 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.21.4-0.2 mg
0.070.39-0.32 mg
マンガン0.10.020.08 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール211 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.230.030.2 mg
ナイアシン3.12.60.5 mg
ナイアシン当量4.75.5-0.8 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12210.920.1 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸1.210.590.62 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC15Tr15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考別名: ひも別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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