畜肉類 うし ［副生物］ 第四胃 茹で物 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 第四胃 茹で物と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 第四胃 茹で物 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 58.5 | 3.6 | 54.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 26.5 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 11.1 | 32 | -20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.7 | 10.4 | 18.3 | g | | コレステロール | 190 | 0 | 190 | mg | | 脂質 | 30 | 11.6 | 18.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 29.6 | -29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 27.5 | -27.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 40.7 | -37 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.3 | -14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 48.3 | -48.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.5 | -4.1 | g | | ナトリウム | 38 | 3 | 35 | mg | | カリウム | 51 | 1100 | -1049 | mg | | カルシウム | 8 | 42 | -34 | mg | | マグネシウム | 8 | 310 | -302 | mg | | リン | 86 | 1100 | -1014 | mg | | 鉄 | 1.8 | 9.4 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 16 | -14.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.89 | -0.78 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 5 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 28 | -27.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 35 | 2 | 33 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 1.82 | -1.77 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.71 | -0.57 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 10 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 1.24 | -1.23 | mg | | ビタミンB12 | 3.6 | 0 | 3.6 | μg | | 葉酸 | 10 | 390 | -380 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 1.34 | -1 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： あかせんまい、ギアラ、あぼみ | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |