畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分86.689.6-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.68.6 g
たんぱく質11.70.910.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9Tr0.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質1.30.11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)07.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.97.4-4.5 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物09-9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム50248 mg
カリウム83150-67 mg
カルシウム1619-3 mg
マグネシウム1091 mg
リン803446 mg
6.80.36.5 mg
亜鉛2.60.22.4 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.070.14-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール404 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.320.020.3 mg
ナイアシン1.70.11.6 mg
ナイアシン当量3.60.33.3 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB124.604.6 μg
葉酸332310 μg
パントテン酸0.640.150.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC47-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: せんまい別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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