畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分71.684.5-12.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.71.18.6 g
たんぱく質12.41.510.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.75.79 g
コレステロール130(Tr)130 mg
脂質15.769.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.61.1 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム39831 mg
カリウム64110-46 mg
カルシウム791-84 mg
マグネシウム622-16 mg
リン551837 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.070.14-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量30.42.6 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.440.070.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: はちのす水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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