畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第二胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分71.68.463.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.77.32.4 g
たんぱく質12.49.72.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.70.314.4 g
コレステロール1300130 mg
脂質15.70.814.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.751.3-47.6 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム39210-171 mg
カリウム643500-3436 mg
カルシウム7500-493 mg
マグネシウム6160-154 mg
リン55220-165 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛1.52.1-0.6 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.070.74-0.67 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)2-2 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン14.6-3.6 mg
ナイアシン当量36.1-3.1 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸12210-198 μg
パントテン酸0.441.24-0.8 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: はちのす硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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