畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分66.684.5-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.21.118.1 g
たんぱく質24.51.523 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.95.71.2 g
コレステロール240(Tr)240 mg
脂質8.462.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.82.64.2 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム51843 mg
カリウム13011020 mg
カルシウム1191-80 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン821864 mg
0.70.70 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK67-1 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン1.70.21.5 mg
ナイアシン当量5.60.45.2 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸0.490.070.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: みの、がつ水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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