畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分66.68.458.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.27.311.9 g
たんぱく質24.59.714.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.90.36.6 g
コレステロール2400240 mg
脂質8.40.87.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.851.3-44.5 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.58.5-8 g
ナトリウム51210-159 mg
カリウム1303500-3370 mg
カルシウム11500-489 mg
マグネシウム14160-146 mg
リン82220-138 mg
0.73.1-2.4 mg
亜鉛4.22.12.1 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.030.74-0.71 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)2-2 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6Tr6 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.140.2-0.06 mg
ナイアシン1.74.6-2.9 mg
ナイアシン当量5.66.1-0.5 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸0.491.24-0.75 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC228-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: みの、がつ硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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