畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物アーモンド フライ 味付け単位
水分66.61.864.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.221.1-1.9 g
たんぱく質24.521.33.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.953.2-46.3 g
コレステロール2400240 mg
脂質8.455.7-47.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)04.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.810.6-3.8 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物017.9-17.9 g
有機酸0 g
灰分0.53.2-2.7 g
ナトリウム51100-49 mg
カリウム130760-630 mg
カルシウム11240-229 mg
マグネシウム14270-256 mg
リン82490-408 mg
0.73.5-2.8 mg
亜鉛4.23.11.1 mg
0.080.87-0.79 mg
マンガン0.032.24-2.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量(Tr)7-7 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.422-21.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.141.07-0.93 mg
ナイアシン1.74.4-2.7 mg
ナイアシン当量5.68-2.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸349-46 μg
パントテン酸0.490.5-0.01 mg
ビオチン60-60 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考別名: みの、がつ0
可食部100g当たりの成分です。
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