畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.6 | 2.6 | 64 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 34.6 | -15.4 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 37.5 | -13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.9 | 23.7 | -16.8 | g | | コレステロール | 240 | (Tr) | 240 | mg | | 脂質 | 8.4 | 25.1 | -16.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 6.8 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 6.5 | -6.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 18.4 | -11.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.3 | -15.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 29.5 | -29.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 5.4 | -4.9 | g | | ナトリウム | 51 | 2 | 49 | mg | | カリウム | 130 | 2000 | -1870 | mg | | カルシウム | 11 | 180 | -169 | mg | | マグネシウム | 14 | 250 | -236 | mg | | リン | 82 | 680 | -598 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.2 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.23 | -1.15 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.32 | -2.29 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 370 | -370 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 42 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.22 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 2.1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 11 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0 | 2 | μg | | 葉酸 | 3 | 250 | -247 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.74 | -0.25 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： みの、がつ | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |