畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物と香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 第一胃 茹で物 | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.6 | 5 | 61.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 27.7 | -8.5 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 28.7 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.9 | 2.2 | 4.7 | g | | コレステロール | 240 | 0 | 240 | mg | | 脂質 | 8.4 | 2.2 | 6.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 5.5 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 5.4 | -5.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 52.6 | -45.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 51.6 | -51.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 12.5 | -12 | g | | ナトリウム | 51 | 880 | -829 | mg | | カリウム | 130 | 3600 | -3470 | mg | | カルシウム | 11 | 1300 | -1289 | mg | | マグネシウム | 14 | 380 | -366 | mg | | リン | 82 | 460 | -378 | mg | | 鉄 | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 3.6 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.97 | -0.89 | mg | | マンガン | 0.03 | 6.63 | -6.6 | mg | | ヨウ素 | | 22 | -22 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 38 | -38 | μg | | モリブデン | | 110 | -110 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 28000 | -28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 28000 | -28000 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 7.2 | -6.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 1300 | -1294 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.89 | -0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.02 | -1.88 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 12 | -10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 20 | -14.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 1.47 | -1.46 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0 | 2 | μg | | 葉酸 | 3 | 1400 | -1397 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 1.68 | -1.19 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 2 | 820 | -818 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | 備考 | 別名： みの、がつ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |