畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分66.64422.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.28.111.1 g
たんぱく質24.59.714.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.94.22.7 g
コレステロール2400240 mg
脂質8.44.34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.825.5-18.7 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物030-30 g
有機酸0 g
灰分0.512-11.5 g
ナトリウム514200-4149 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム1180-69 mg
マグネシウム1455-41 mg
リン82120-38 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛4.20.93.3 mg
0.080.31-0.23 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール101 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.140.10.04 mg
ナイアシン1.71.50.2 mg
ナイアシン当量5.62.92.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB122Tr2 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸0.490.260.23 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考別名: みの、がつ別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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