畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分66.642.624 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.28.710.5 g
たんぱく質24.59.714.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.933.9 g
コレステロール2400240 mg
脂質8.435.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.833.3-26.5 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物037.9-37.9 g
有機酸0 g
灰分0.56.8-6.3 g
ナトリウム512400-2349 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム1180-69 mg
マグネシウム1432-18 mg
リン82130-48 mg
0.73.4-2.7 mg
亜鉛4.20.93.3 mg
0.080.22-0.14 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール101 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK68-2 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.140.10.04 mg
ナイアシン1.71.50.2 mg
ナイアシン当量5.63.52.1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1220.11.9 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0.49Tr0.49 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考別名: みの、がつ別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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