畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.7 | 42 | 33.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.6 | 9.9 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 16.7 | 12.1 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5 | 20 | -15 | g | | コレステロール | 310 | 820 | -510 | mg | | 脂質 | 6.4 | 23.9 | -17.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 22.1 | -21.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 21.1 | -20.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 26.7 | -22.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 20.7 | -20.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 80 | 38 | 42 | mg | | カリウム | 280 | 80 | 200 | mg | | カルシウム | 6 | 110 | -104 | mg | | マグネシウム | 12 | 12 | 0 | mg | | リン | 200 | 400 | -200 | mg | | 鉄 | 4.5 | 2 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 1.2 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.05 | 0.23 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 6 | 50 | -44 | μg | | セレン | 210 | 34 | 176 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 43 | 19 | 24 | μg | | レチノール | 4 | 390 | -386 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 14 | 31 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 400 | -395 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 16 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.42 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.85 | 0.82 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 5.5 | Tr | 5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 2.6 | 7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.15 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 22 | 1.6 | 20.4 | μg | | 葉酸 | 250 | 99 | 151 | μg | | パントテン酸 | 4.08 | 1.85 | 2.23 | mg | | ビオチン | 90 | 36 | 54 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： まめ | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |