畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 71.5 | 49.9 | 21.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 9.8 | 7.6 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 11 | 8.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 5.6 | -3.5 | g | | コレステロール | 240 | 2 | 238 | mg | | 脂質 | 3.7 | 5.6 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.7 | 9.8 | -6.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.3 | 9.7 | -6.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 17.6 | -10.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.7 | 20.6 | -16.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 12.9 | -11.4 | g | | ナトリウム | 55 | 4700 | -4645 | mg | | カリウム | 300 | 420 | -120 | mg | | カルシウム | 5 | 67 | -62 | mg | | マグネシウム | 17 | 61 | -44 | mg | | リン | 330 | 160 | 170 | mg | | 鉄 | 4 | 1.4 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 1 | 2.8 | mg | | 銅 | 5.3 | 0.26 | 5.04 | mg | | マンガン | | 0.65 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | 4 | 26 | -22 | μg | | セレン | 50 | 8 | 42 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 94 | 51 | 43 | μg | | レチノール | 1100 | 0 | 1100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 40 | 3 | 37 | μg | | レチノール活性当量 | 1100 | 0 | 1100 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 3 | 0.35 | 2.65 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.9 | 13.1 | mg | | ナイアシン当量 | 18 | 2.8 | 15.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.89 | 0.13 | 0.76 | mg | | ビタミンB12 | 53 | 0.1 | 52.9 | μg | | 葉酸 | 1000 | 37 | 963 | μg | | パントテン酸 | 6.4 | 0.24 | 6.16 | mg | | ビオチン | 76 | 9.9 | 66.1 | μg | | ビタミンC | 30 | 0 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 11.9 | -11.8 | g | | 備考 | 別名： レバー
試料： 和牛 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |