畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 71.5 | 3.2 | 68.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 24.8 | -7.4 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 30.3 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 52.9 | -50.8 | g | | コレステロール | 240 | 2300 | -2060 | mg | | 脂質 | 3.7 | 62.9 | -59.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.7 | 0.2 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.3 | 0.2 | 3.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 15.7 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.7 | 0.2 | 3.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 3.4 | -1.9 | g | | ナトリウム | 55 | 80 | -25 | mg | | カリウム | 300 | 190 | 110 | mg | | カルシウム | 5 | 280 | -275 | mg | | マグネシウム | 17 | 29 | -12 | mg | | リン | 330 | 1000 | -670 | mg | | 鉄 | 4 | 4.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 2.9 | 0.9 | mg | | 銅 | 5.3 | 0.16 | 5.14 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 50 | | 50 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 94 | | 94 | μg | | レチノール | 1100 | 630 | 470 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 40 | 45 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 1100 | 630 | 470 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.9 | -4.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 9.9 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 83 | -82 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.42 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 3 | 0.82 | 2.18 | mg | | ナイアシン | 14 | Tr | 14 | mg | | ナイアシン当量 | 18 | 6.5 | 11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.89 | 0.31 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 53 | 3.8 | 49.2 | μg | | 葉酸 | 1000 | 250 | 750 | μg | | パントテン酸 | 6.4 | 0.18 | 6.22 | mg | | ビオチン | 76 | | 76 | μg | | ビタミンC | 30 | 0 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： レバー
試料： 和牛 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |