畜肉類 うし ［副生物］ 心臓 生 と調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 心臓 生と調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 心臓 生 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.8 | 52.4 | 22.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.7 | 3.6 | 10.1 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 4.3 | 12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.2 | 2.1 | 4.1 | g | | コレステロール | 110 | (Tr) | 110 | mg | | 脂質 | 7.6 | 2.2 | 5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 28.4 | -28.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 27.2 | -27.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.3 | 32.2 | -27.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 32.3 | -32.2 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 1 | 8.8 | -7.8 | g | | ナトリウム | 70 | 3300 | -3230 | mg | | カリウム | 260 | 230 | 30 | mg | | カルシウム | 5 | 23 | -18 | mg | | マグネシウム | 23 | 35 | -12 | mg | | リン | 170 | 90 | 80 | mg | | 鉄 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.5 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.03 | 0.39 | mg | | マンガン | | 0.51 | -0.51 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 24 | -24 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | (Tr) | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.03 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.9 | 0.09 | 0.81 | mg | | ナイアシン | 5.8 | 0.8 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 1 | 8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.1 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 12 | 0.1 | 11.9 | μg | | 葉酸 | 16 | 18 | -2 | μg | | パントテン酸 | 2.16 | 0.25 | 1.91 | mg | | ビオチン | | 6.2 | -6.2 | μg | | ビタミンC | 4 | 1 | 3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 8.3 | -8.1 | g | | 備考 | 別名： はつ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |