畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生 とアルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白の栄養素を比較
畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生とアルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生 | アルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白 | 差 | 単位 | | 水分 | 73.6 | 88.6 | -15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | | 17.8 | g | | たんぱく質 | 21.2 | 0.1 | 21.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.1 | | 3.1 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 3.9 | Tr | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 2.5 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 2.2 | -1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.4 | 1.4 | 3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 2 | -1.7 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | ナトリウム | 53 | 3 | 50 | mg | | カリウム | 360 | 60 | 300 | mg | | カルシウム | 4 | 8 | -4 | mg | | マグネシウム | 22 | 7 | 15 | mg | | リン | 190 | 12 | 178 | mg | | 鉄 | 1.9 | 0.3 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | Tr | 3.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | マンガン | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 4.9 | 0.1 | 4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 0.1 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.42 | 0.02 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 1.5 | 0 | 1.5 | μg | | 葉酸 | 7 | 0 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.87 | 0.07 | 0.8 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | 9.1 | -9.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | 別名： 白ワイン
アルコール： 11.4 容量 %
(100 g： 100.2 mL、100 mL： 99.8 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |