畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生 と調味料類 （その他） みりん風調味料の栄養素を比較
畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生と調味料類 （その他） みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生 | 調味料類 （その他） みりん風調味料 | 差 | 単位 | | 水分 | 65.8 | 43.6 | 22.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.8 | | 15.8 | g | | たんぱく質 | 18.7 | 0.1 | 18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | | 12.7 | g | | コレステロール | 65 | 0 | 65 | mg | | 脂質 | 14.3 | 0 | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 39.9 | -39.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 39.2 | -38.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 55.6 | -50.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 55.7 | -55.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | g | | ナトリウム | 48 | 68 | -20 | mg | | カリウム | 320 | 3 | 317 | mg | | カルシウム | 4 | Tr | 4 | mg | | マグネシウム | 20 | 1 | 19 | mg | | リン | 170 | 15 | 155 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | Tr | 2.9 | mg | | 銅 | 0.08 | Tr | 0.08 | mg | | マンガン | Tr | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | Tr | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.02 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 0 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.1 | Tr | 8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 6 | 0 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 皮下脂肪： 4.5 %、筋間脂肪： 12.2 % | アルコール： 0.5容量%
(100 g： 78.8 mL、100 mL： 126.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |