畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分28.12.325.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質617.2-11.2 g
たんぱく質6.318.3-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量58.712.346.4 g
コレステロール77077 mg
脂質64.412.951.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.255.7-55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.151.4-51.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.956.6-49.7 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.263.9-63.7 g
有機酸0 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム19118 mg
カリウム1201000-880 mg
カルシウム297-95 mg
マグネシウム7130-123 mg
リン61330-269 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.82-1.2 mg
0.020.57-0.55 mg
マンガン0.011.38-1.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール35035 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31229 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量31229 μg
レチノール活性当量38038 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.20.90.3 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK19136 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量2.24.2-2 mg
ビタミンB60.130.26-0.13 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸2110-108 μg
パントテン酸0.460.51-0.05 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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