畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分28.160.5-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質62.33.7 g
たんぱく質6.333.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量58.73.355.4 g
コレステロール77077 mg
脂質64.43.461 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.220.5-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.119.6-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.925.2-18.3 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.224.8-24.6 g
有機酸2-2 g
灰分0.45.8-5.4 g
ナトリウム192200-2181 mg
カリウム120160-40 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム728-21 mg
リン6169-8 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.010.47-0.46 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール35035 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31031 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量38038 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.2(Tr)1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量2.21.11.1 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸213-11 μg
パントテン酸0.460.220.24 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量Tr5.5-5.5 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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