畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 と調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の栄養素を比較
畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生と調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 28.1 | 52.6 | -24.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 5.6 | 0.4 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 6.3 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 58.7 | 10.8 | 47.9 | g | | コレステロール | 77 | 460 | -383 | mg | | 脂質 | 64.4 | 13.1 | 51.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 20.3 | -20.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 19.4 | -19.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 23 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 20 | -19.8 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.4 | -6 | g | | ナトリウム | 19 | 2300 | -2281 | mg | | カリウム | 120 | 47 | 73 | mg | | カルシウム | 2 | 57 | -55 | mg | | マグネシウム | 7 | 6 | 1 | mg | | リン | 61 | 210 | -149 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 41 | -41 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 35 | 260 | -225 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 31 | 1 | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 9 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 38 | 270 | -232 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 4.6 | -3.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 19 | 15 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.6 | (Tr) | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 1.5 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.12 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 1.4 | -1 | μg | | 葉酸 | 2 | 59 | -57 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 1.38 | -0.92 | mg | | ビオチン | | 25 | -25 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 5.7 | -5.7 | g | | 備考 | 皮下脂肪及び筋間脂肪 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |