畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー単位
水分28.157-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質65.10.9 g
たんぱく質6.35.50.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量58.75.653.1 g
コレステロール77(Tr)77 mg
脂質64.45.858.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.229.7-29.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.127-26.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.928.4-21.5 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.230.5-30.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム19440-421 mg
カリウム12013107 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム719-12 mg
リン615011 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.010.33-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール35035 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31031 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量38038 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.20.90.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK19613 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量2.21.70.5 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸24-2 μg
パントテン酸0.460.270.19 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.1-1.1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪原材料配合割合: マカロニ・スパゲッティゆで95、なたね油5 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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