畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生 とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生でん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生でん粉 とうもろこしでん粉単位
水分74.212.861.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.817.8 g
たんぱく質21.20.121.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.72.9 g
コレステロール62062 mg
脂質4.30.73.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.494.9-94.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.486.3-85.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.486.3-82.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.486.3-85.9 g
有機酸0 g
灰分10.10.9 g
ナトリウム44143 mg
カリウム3405335 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム23419 mg
リン18013167 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛4.10.14 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.2100.21 mg
ナイアシン5.405.4 mg
ナイアシン当量9.7Tr9.7 mg
ビタミンB60.4800.48 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.8200.82 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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