畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分71.458.612.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.516.5 g
たんぱく質19.62.716.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.57.5 g
コレステロール61061 mg
脂質8.60.18.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.40.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.629.4-25.8 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.433.3-32.9 g
有機酸0 g
灰分15.3-4.3 g
ナトリウム412000-1959 mg
カリウム310100210 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム21138 mg
リン17029141 mg
2.41.31.1 mg
亜鉛3.80.13.7 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2100-98 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2100-98 μg
レチノール活性当量58-3 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン505 mg
ナイアシン当量90.58.5 mg
ビタミンB60.4400.44 mg
ビタミンB121.501.5 μg
葉酸835 μg
パントテン酸0.7800.78 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.1-5 g
備考皮下脂肪: 3.4 %、筋間脂肪: 4.0 %原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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