畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分57.767.2-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.714.7 g
たんぱく質17.40.117.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.521.5 g
コレステロール59059 mg
脂質23.7023.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.427.9-27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.426.6-26.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.428.4-23 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.428.4-28 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム39470-431 mg
カリウム2905285 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム18117 mg
リン1501149 mg
1.401.4 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.06(Tr)0.06 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン4.90.14.8 mg
ナイアシン当量8.40.18.3 mg
ビタミンB60.420.010.41 mg
ビタミンB120.60.10.5 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.5200.52 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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