畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの栄養素を比較
畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 68.6 | 25.5 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.3 | 5.9 | 12.4 | g | | たんぱく質 | 21.7 | 6.5 | 15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 32.3 | -24.1 | g | | コレステロール | 65 | 62 | 3 | mg | | 脂質 | 9.1 | 34 | -24.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 32.1 | -31.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 29.3 | -28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.9 | 30.5 | -26.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 33.2 | -32.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 47 | 220 | -173 | mg | | カリウム | 350 | 80 | 270 | mg | | カルシウム | 4 | 17 | -13 | mg | | マグネシウム | 21 | 13 | 8 | mg | | リン | 180 | 70 | 110 | mg | | 鉄 | 2.3 | 0.7 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 0.7 | 4.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 22 | 14 | 8 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 8 | -7 | μg | | レチノール | 7 | 78 | -71 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 52 | -52 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 52 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 56 | -49 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 2.1 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.8 | -6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 11 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.12 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 5.4 | 0.9 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.9 | 2.3 | 7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.06 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 7 | 62 | -55 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0.51 | 0.42 | mg | | ビオチン | 1.5 | 6 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |