畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 63.8 | 9.7 | 54.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 8.3 | 9 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 10 | 10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 18.6 | -4.4 | g | | コレステロール | 66 | 10 | 56 | mg | | 脂質 | 15.4 | 19.1 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 54.7 | -54.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 49.8 | -49.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.8 | 50.5 | -46.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 54.6 | -54.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | g | | ナトリウム | 44 | 2500 | -2456 | mg | | カリウム | 330 | 180 | 150 | mg | | カルシウム | 4 | 200 | -196 | mg | | マグネシウム | 20 | 26 | -6 | mg | | リン | 170 | 110 | 60 | mg | | 鉄 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 4.7 | 0.5 | 4.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.4 | -0.39 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 20 | 19 | 1 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 1 | 17 | -16 | μg | | レチノール | 9 | 1 | 8 | μg | | α-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | 2 | 120 | -118 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 130 | -128 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 12 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.7 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.9 | -7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 10 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.61 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.52 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 5 | 1.2 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 2.7 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.06 | 0.31 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 14 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 0.2 | 0.65 | mg | | ビオチン | 1.4 | 2.4 | -1 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | g | | 備考 | 皮下脂肪： 1.8 %、筋間脂肪： 8.2 % | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |