畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生(その他) メープルシロップ単位
水分69.43336.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質190.118.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.39.3 g
コレステロール59059 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.466.3-64.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.166.3-66.2 g
有機酸0 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム54153 mg
カリウム32023090 mg
カルシウム475-71 mg
マグネシウム20182 mg
リン1701169 mg
1.10.40.7 mg
亜鉛51.53.5 mg
0.080.010.07 mg
マンガンTr2.01-2.01 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール707 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB20.220.020.2 mg
ナイアシン3Tr3 mg
ナイアシン当量6.2Tr6.2 mg
ビタミンB60.26Tr0.26 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸514 μg
パントテン酸0.890.130.76 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮下脂肪: 5.3 %、筋間脂肪: 5.4 %別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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