畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 生 と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの栄養素を比較
畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 生と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 生 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 47.4 | 71.3 | -23.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.1 | 3.2 | 7.9 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 3.8 | 9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.3 | 0.1 | 37.2 | g | | コレステロール | 79 | 0 | 79 | mg | | 脂質 | 39.4 | 0.1 | 39.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 13.5 | -13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 13.4 | -13.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 17.9 | -14.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.7 | -4.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 22 | -21.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | g | | ナトリウム | 56 | 55 | 1 | mg | | カリウム | 190 | 1100 | -910 | mg | | カルシウム | 3 | 46 | -43 | mg | | マグネシウム | 12 | 64 | -52 | mg | | リン | 110 | 93 | 17 | mg | | 鉄 | 1.4 | 1.6 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 0.6 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | マンガン | 0 | 0.38 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | Tr | | 0 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 1000 | -999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 1000 | -998 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 85 | -72 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 6.2 | -5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | 18 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 3.7 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5.4 | 4.2 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.38 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | | 1.9 | μg | | 葉酸 | 3 | 42 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.6 | 0.95 | -0.35 | mg | | ビオチン | 1.5 | | 1.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 15 | -14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： カルビ
試料： ホルスタイン種（去勢、肥育牛） | 食塩無添加品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |