畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生と（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 15.6 | 9.5 | 6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 9.3 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 3.7 | 14.2 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 76.7 | 1.1 | 75.6 | g | | コレステロール | 89 | 0 | 89 | mg | | 脂質 | 80.5 | 2.1 | 78.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 29.2 | -29.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 29.2 | -29.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.3 | 47.8 | -43.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 21.7 | -21.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 67.3 | -67.3 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 0.2 | 6.9 | -6.7 | g | | ナトリウム | 18 | 120 | -102 | mg | | カリウム | 72 | 3200 | -3128 | mg | | カルシウム | 3 | 110 | -107 | mg | | マグネシウム | 4 | 180 | -176 | mg | | リン | 37 | 300 | -263 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.82 | -0.8 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.22 | -1.21 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 2 | 16 | -14 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 0 | 29 | -29 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 15 | 2600 | -2585 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 2600 | -2585 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 220 | -202 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 18 | -17.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 17 | 31 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.68 | -0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 13 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 14 | -12.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.95 | -0.9 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 120 | -119 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.08 | -0.82 | mg | | ビオチン | 0.9 | 43 | -42.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 15 | -14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 試料： ホルスタイン種（去勢、肥育牛）
皮下脂肪及び筋間脂肪 | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |