畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 生 と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較
畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 生と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 47.9 | 93.9 | -46 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.5 | | 12.5 | g | | たんぱく質 | 14.1 | 0.8 | 13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35 | | 35 | g | | コレステロール | 81 | | 81 | mg | | 脂質 | 37.1 | 0.1 | 37 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 3.1 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 3.1 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.9 | 3.7 | 0.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 4.7 | -4.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 40 | 17 | 23 | mg | | カリウム | 230 | 230 | 0 | mg | | カルシウム | 4 | 10 | -6 | mg | | マグネシウム | 14 | 9 | 5 | mg | | リン | 120 | 19 | 101 | mg | | 鉄 | 1 | 0.2 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 10 | 0 | 10 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | Tr | 3 | -3 | μg | | レチノール | 12 | | 12 | μg | | α-カロテン | 0 | 390 | -390 | μg | | β-カロテン | 8 | 730 | -722 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 920 | -912 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 77 | -64 | μg | | ビタミンD | 0.1 | | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 3 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 4 | 0.8 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 0.9 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.07 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 1 | | 1 | μg | | 葉酸 | 6 | 11 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.14 | 0.5 | mg | | ビオチン | 1.1 | 3.1 | -2 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 試料： ホルスタイン種（去勢、肥育牛）
皮下脂肪： 7.7 %、筋間脂肪： 23.1 % | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |