畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生 とトレビス 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生トレビス 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生トレビス 葉 生単位
水分20.394.1-73.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.93.2 g
たんぱく質4.41.13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.20.169.1 g
コレステロール1100110 mg
脂質75.40.275.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.12.33.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物03.9-3.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム241113 mg
カリウム99290-191 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム511-6 mg
リン443410 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK241311 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.70.41.3 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸141-40 μg
パントテン酸0.350.240.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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