畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分20.358.6-38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.42.71.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.269.2 g
コレステロール1100110 mg
脂質75.40.175.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.129.4-23.3 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物033.3-33.3 g
有機酸0 g
灰分0.35.3-5 g
ナトリウム242000-1976 mg
カリウム99100-1 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム513-8 mg
リン442915 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量38-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24717 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン1.301.3 mg
ナイアシン当量1.70.51.2 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.3500.35 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.1-5 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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