畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分20.378.7-58.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.12.71.4 g
たんぱく質4.43.50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.269.2 g
コレステロール1100110 mg
脂質75.4075.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)00.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.18.1-2 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム242500-2476 mg
カリウム99180-81 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム532-27 mg
リン4481-37 mg
0.80.80 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.71.30.4 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸115-14 μg
パントテン酸0.350.260.09 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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