畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 赤肉 生 と調味料類 （その他） みりん風調味料の栄養素を比較
畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 赤肉 生と調味料類 （その他） みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 赤肉 生 | 調味料類 （その他） みりん風調味料 | 差 | 単位 | | 水分 | 55.9 | 43.6 | 12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.5 | | 14.5 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 0.1 | 17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.1 | | 24.1 | g | | コレステロール | 72 | 0 | 72 | mg | | 脂質 | 25.8 | 0 | 25.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 39.9 | -39.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 39.2 | -38.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 55.6 | -50.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 55.7 | -55.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | g | | ナトリウム | 42 | 68 | -26 | mg | | カリウム | 260 | 3 | 257 | mg | | カルシウム | 4 | Tr | 4 | mg | | マグネシウム | 18 | 1 | 17 | mg | | リン | 150 | 15 | 135 | mg | | 鉄 | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | Tr | 4.2 | mg | | 銅 | 0.07 | Tr | 0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | Tr | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.02 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 0 | 5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | Tr | 8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | 0 | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 0 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 0 | 0.93 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 試料： 黒毛和種（去勢）
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | アルコール： 0.5容量%
(100 g： 78.8 mL、100 mL： 126.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |