畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 とデザート菓子類 ババロアの栄養素を比較
畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生とデザート菓子類 ババロアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 | デザート菓子類 ババロア | 差 | 単位 | | 水分 | 17.7 | 60.9 | -43.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.6 | 5 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 5.6 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 72.9 | 11.7 | 61.2 | g | | コレステロール | 100 | 150 | -50 | mg | | 脂質 | 78 | 12.9 | 65.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 20.8 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 19.9 | -19.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 21.6 | -17 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 19.9 | -19.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | ナトリウム | 20 | 52 | -32 | mg | | カリウム | 69 | 90 | -21 | mg | | カルシウム | 2 | 72 | -70 | mg | | マグネシウム | 4 | 6 | -2 | mg | | リン | 39 | 130 | -91 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | マンガン | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | Tr | 21 | -21 | μg | | セレン | 4 | 7 | -3 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | Tr | 5 | -5 | μg | | レチノール | 15 | 130 | -115 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 21 | -17 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 24 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 130 | -114 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 7 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 1 | (Tr) | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 1 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 20 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.67 | -0.52 | mg | | ビオチン | 0.7 | 8.4 | -7.7 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 試料： 黒毛和種（去勢）
皮下脂肪及び筋間脂肪 | ババロア部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |