畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 60.1 | 24.2 | 35.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 48.6 | -29.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.6 | 1.2 | 17.4 | g | | コレステロール | 86 | 510 | -424 | mg | | 脂質 | 19.8 | 2.8 | 17 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.7 | 1.9 | -0.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 24.1 | -23.3 | g | | ナトリウム | 45 | 1500 | -1455 | mg | | カリウム | 270 | 740 | -470 | mg | | カルシウム | 4 | 7100 | -7096 | mg | | マグネシウム | 20 | 520 | -500 | mg | | リン | 170 | 990 | -820 | mg | | 鉄 | 2.5 | 15 | -12.5 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 5.17 | -5.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 3.93 | -3.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 11 | | 11 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 4 | 14 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 14 | -10 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.24 | 0.1 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.19 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 5.2 | 4.3 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 12 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | 0.19 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 1.7 | 11 | -9.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 46 | -45 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 0.72 | 0.3 | mg | | ビオチン | 5 | | 5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | 備考 | 別名： ぼたん肉 | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |