米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 2.4 | 38.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 22.6 | -14.4 | g | | たんぱく質 | 8.8 | 23.3 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.2 | 51.8 | -45.6 | g | | コレステロール | 18 | 0 | 18 | mg | | 脂質 | 6.7 | 53.2 | -46.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.4 | 8.9 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.1 | 8.3 | 27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.5 | 10.6 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 9.5 | -8.9 | g | | 糖アルコール | 0.9 | | 0.9 | g | | 炭水化物 | 42 | 18.3 | 23.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.3 | 2.8 | -1.5 | g | | ナトリウム | 370 | 120 | 250 | mg | | カリウム | 66 | 700 | -634 | mg | | カルシウム | 26 | 50 | -24 | mg | | マグネシウム | 12 | 190 | -178 | mg | | リン | 65 | 380 | -315 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3.1 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.64 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.43 | 2.81 | -2.38 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 68 | -67 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 4 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.9 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 3.3 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 21 | -18.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.48 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 35 | 98 | -63 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 2.42 | -2.15 | mg | | ビオチン | 2.8 | 96 | -93.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |