米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 51.2 | -10 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 14.5 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 8.8 | 17 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.2 | 0.9 | 5.3 | g | | コレステロール | 18 | 170 | -152 | mg | | 脂質 | 6.7 | 1.4 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.4 | 13.5 | 25.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.1 | 12.9 | 23.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.5 | 21 | 20.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 1.6 | -1 | g | | 糖アルコール | 0.9 | 5.1 | -4.2 | g | | 炭水化物 | 42 | 24.7 | 17.3 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 5.7 | -4.4 | g | | ナトリウム | 370 | 2000 | -1630 | mg | | カリウム | 66 | 310 | -244 | mg | | カルシウム | 26 | 41 | -15 | mg | | マグネシウム | 12 | 59 | -47 | mg | | リン | 65 | 170 | -105 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.18 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.15 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 3 | 10000 | -9997 | μg | | セレン | 2 | 33 | -31 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 98 | -90 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 11 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | | 100 | -100 | μg | | レチノール活性当量 | | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 1 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.7 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.5 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | μg | | 葉酸 | 35 | 15 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.16 | 0.11 | mg | | ビオチン | 2.8 | 5.1 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 5.2 | -4.3 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |