米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パン とアルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 純米酒の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パンとアルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 純米酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パン | アルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 純米酒 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 83.7 | -42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 0.3 | 9.9 | g | | たんぱく質 | 10.7 | 0.4 | 10.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.6 | 0 | 4.6 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.1 | Tr | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.3 | 2.3 | 36 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35 | 2.3 | 32.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.9 | 3.7 | 37.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 1 | | 1 | g | | 炭水化物 | 41.6 | 3.6 | 38 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | Tr | 1.4 | g | | ナトリウム | 420 | 4 | 416 | mg | | カリウム | 57 | 5 | 52 | mg | | カルシウム | 22 | 3 | 19 | mg | | マグネシウム | 14 | 1 | 13 | mg | | リン | 61 | 9 | 52 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.18 | Tr | 0.18 | mg | | マンガン | 0.54 | 0.18 | 0.36 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | (Tr) | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | Tr | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | (Tr) | 2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 32 | 0 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.02 | 0.2 | mg | | ビオチン | 1.5 | | 1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 12.3 | -12.3 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | | 別名： 日本酒
アルコール： 15.4 容量 %
(100 g： 100.2 mL、100 mL： 99.8 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |