小麦 ［パン類］ くるみパン と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ くるみパンと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ くるみパン | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 51.2 | -12 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 14.5 | -7 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 17 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.5 | 0.9 | 11.6 | g | | コレステロール | 12 | 170 | -158 | mg | | 脂質 | 12.6 | 1.4 | 11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.4 | 13.5 | 24.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.8 | 12.9 | 21.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 21 | 16 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 1.6 | 0.8 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 24.7 | 14 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 5.7 | -4.4 | g | | ナトリウム | 310 | 2000 | -1690 | mg | | カリウム | 150 | 310 | -160 | mg | | カルシウム | 35 | 41 | -6 | mg | | マグネシウム | 33 | 59 | -26 | mg | | リン | 88 | 170 | -82 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.18 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.61 | 0.15 | 0.46 | mg | | ヨウ素 | 2 | 10000 | -9998 | μg | | セレン | 18 | 33 | -15 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 12 | 3 | 9 | μg | | レチノール | 15 | 2 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 98 | -95 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 100 | -94 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 11 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 0 | 3.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.5 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.08 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 45 | 15 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.16 | 0.39 | mg | | ビオチン | 2.9 | 5.1 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 5.2 | -4.4 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |